Samara Portal Technology, Computers

Самарский портал "Технологии, компьютеры"

отдых

  • В выигрыше даже начинающий или Несколько минут без компьютера.

    В выигрыше даже начинающий или Несколько минут без компьютера.

    При умственном труде особенно значительны нагрузки на высшие отделы центральной нервной системы (ЦНС) и психические функции человека, поэтому во избежание переутомления физическая разрядка организму просто необходима. Если, несмотря на усталость, продолжать работать, может возникнуть перенапряжение организма, не всегда безопасное для здоровья человека.

  • Главное дело — чтобы воля, говорит, была…

    Как указывалось в предыдущей статье, при умственном труде особенно значительны нагрузки на высшие отделы центральной нервной системы (ЦНС) и психические функции человека, поэтому во избежание переутомления физическая разрядка организму просто необходима.

  • Год культуры: музыкальный праздник «На сопках Маньчжурии»

    7 июня 2014 года в парках и на набережной состоится фестиваль духовых оркестров «На сопках Маньчжурии» .

    Впервые концерт, посвященный 105-летию премьерного исполнения в Самаре знаменитого русского вальса, состоялся в прошлом году. Инициатором выступил самарский муниципальный духовой оркестр при поддержке Департамента культуры, туризма и молодежной политики. Праздник музыки прошел с успехом, в этом году он приобрел расширенный формат и посвящен 69-летию Победы в Великой Отечественной войне.

  • Я раззудил плечо

    Продолжаем публикацию физкультурных комплексов, помогающих повышать двигательную активность. Упражнения стимулируют деятельность нервной, мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, снимают общее утомление, повышают умственную работоспособность.

    Эта публикация продолжает серию статей, посвященных производственной гимнастике, в частности, так называемой ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ПАУЗЕ.

  • Изменится ваша осанка, походка

    Упражнения этих комплексов подходят мужчинам и женцинам. И уж совсем будет замечательно, если они заинтересуют школьников, подолгу сидящих за компьютерами. Занятия не только повышают умственную работоспособность, но положительно влияют на всю деятельность организма.

    Эта публикация продолжает серию статей, посвященных производственной гимнастике, в частности, так называемой ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ПАУЗЕ.

  • Если б был я физически сильным

    Последняя публикация из серии статей посвященных ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ПАУЗЕ (ФП), как части производственной гимнастики.

    Двигательная активность, повышенная умственная работоспособность, стабильная деятельность нервной, мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма - результат ежедневных систематических занятий физкультурой.

  • Производственная гимнастика. Физкультурная минутка общего воздействия. Комплексы 1 - 6.

    Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.

  • Производственная гимнастика. Физкультурная минутка общего воздействия. Комплексы 7 - 12.

    Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.

  • Производственная гимнастика. Физкультурная минутка общего воздействия изометрическая.

    Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.

  • Производственная гимнастика. Физкультурная минутка для улучшения мозгового кровообращения.

    Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.

  • Производственная гимнастика. Физкультурная минутка для улучшения мозгового кровообращения. Комплексы 7-12.

    Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.

    Физкультурные минутки (ФМ) способствуют снятию локального утомления. Комплекс из 3 — 4 упражнений выполняется в течение 1,5 — 2 мин непосредственно на рабочем месте.

  • Производственная гимнастика. Физкультурная минутка для снятия утомления с плечевого пояса.

    Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.

    Физкультурные минутки (ФМ) способствуют снятию локального утомления. Комплекс из 3 — 4 упражнений выполняется в течение 1,5 — 2 мин непосредственно на рабочем месте.

  • Производственная гимнастика. Физкультурная минутка для снятия утомления с плечевого пояса. Комплексы 7-12.

    Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.

    Физкультурные минутки (ФМ) способствуют снятию локального утомления. Комплекс из 3 — 4 упражнений выполняется в течение 1,5 — 2 мин непосредственно на рабочем месте.

  • Производственная гимнастика. Физкультурная минутка для улучшения кровообращения в нижней части туловища и ног. Комплексы 1-6.

    Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.

    Физкультурные минутки (ФМ) способствуют снятию локального утомления. Комплекс из 3 — 4 упражнений выполняется в течение 1,5 — 2 мин непосредственно на рабочем месте.

  • Производственная гимнастика. Физкультурная минутка для улучшения кровообращения в нижней части туловища и ног. Комплексы 7-12.

    Продолжаем публикации посвященные производственной гимнастике. Как указывалось в предыдущих статьях, более эффективно восстановительные процессы в организме протекают при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально подобранных физических упражнений.

    Физкультурные минутки (ФМ) способствуют снятию локального утомления. Комплекс из 3 — 4 упражнений выполняется в течение 1,5 — 2 мин непосредственно на рабочем месте.

  • Производственная гимнастика для работников умственного труда. Список статей.

    Список статей:

  • Некомпьютерное. Главное – не победа!

    На днях, сопровождая сына, мне пришлось присутствовать на удивительном мероприятии: II-м открытом региональном Турнире по борьбе самбо, посвящённом Дню Победы. Удивительном, прежде всего, местом своего проведения. Где у нас проводятся мероприятия российского масштаба? Правильно, в Москве. А где проходил турнир для Самарской, Ульяновской, Саратовской областей и Татарии? В селе Подгорном, что под Кротовкой Кинель-Черкасского района Самарской области.

  • Intel и ФДЦ «Смена» создают инновационную образовательную площадку для школьников на берегу Черного моря

    АНАПА, 4 июня 2014 г. – КорпорацияIntel стала партнером Федерального детского оздоровительно-образовательного центра «Смена». Летом 2014 года Intel и ФДЦ «Смена» организуют и проведут тематические смены технологической и предпринимательской направленности для школьников.

  • Для удобства пассажиров во время проведения Международного Фестиваля болельщиков FIFA будет усилена работа общественного транспорта

    09.06.2014 - На время проведения Международного февраля болельщиков FIFAтм для удобства пассажиров будет усилена работа общественного транспорта.
  • Транспорт до фестиваля им. В. Грушина

    С 3 по 6 июляв Самарской области пройдет объединенный фестиваль авторской песни им. В. Грушина.

    Добраться до Фестиваля можно автомобилем от поселка Прибрежный.

  • Особенности летнего отдыха: «Лаборатория Касперского» измерила уровень киберопасности на популярных курортах

    06.08.2014 - Отпускной сезон в самом разгаре, и миллионы россиян заняты планированием предстоящего отдыха или подготовкой к скорому отъезду. «Лаборатория Касперского» решила составить своего рода «киберпортреты» наиболее излюбленных российскими туристами стран с точки зрения их информационной безопасности.

    Как свидетельствуют данные, предоставленные Ассоциацией Туроператоров России, наши соотечественники этим летом при поиске готовых туристических предложений обращают внимание, прежде всего, на эти пять стран: Турцию, Египет, Грецию, Испанию и Италию. Эти страны отличаются не только климатом и природным ландшафтом, но и, как показала статистика облачной инфраструктуры Kaspersky Security Network, ландшафтом киберугроз.

  • Крым: Симферополь в один день. Часть 1.

    Предыдущий материал был о том, как мы добирались на автомобиле от Самары до Крыма.

    Говорить о том, что я видел Крым под российским контролем, пожалуй, неверно. Я был только в Симферополе и то неполные двое суток: с 9 по 11 марта 2016 года. Хотя с другой стороны, какие-то тенденции наверняка являются общими, к тому же Симферополь – это столица Крыма.

  • Крым: Симферополь в один день. Часть 2.

    Продолжаю прогулку по Симферополю.

    Тепло, деревья в цвету, людей в камуфляже совсем немного. В магазинах примерно так же, как и в Самаре. Таблички на административных зданиях на трёх языках. Пока Крым был под контролем Украины, это трактовалось как унижение русских, теперь – как свидетельство интернационализма. Памятник Ленину на месте )

    Говорят, строится мост, говорят, там будет и водовод, говорят, что санкции рано или поздно снимут и в Крыму можно будет вести полноценную экономическую деятельность, а интернет-сервисы заработают в полном объёме. Посмотрим. А пока – так.

  • Россия и Абхазия подписали меморандум о снижении тарифов на роуминг

    Сухум, 18 мая 2016 года. — Заместитель министра связи и массовых коммуникаций Российской Федерации Алексей Волин и начальник Государственного управления связи и массовых коммуникаций Республики Абхазии Лаша Шамба подписали меморандум о взаимопонимании в отношении снижения тарифов на услуги международной электросвязи в роуминге между Россией и Абхазией. Подписание прошло с участием ведущих мобильных операторов двух стран в рамках рабочего визита Алексея Волина в Абхазию.

    Стороны, подписавшие меморандум, «серьезно обеспокоены текущим уровнем тарифов на роуминг и подтверждают свое желание действовать в интересах граждан обеих стран», говорится в документе. Меморандум предполагает, что подписавшие его операторы начнут работу по пересмотру действующих тарифов как на голосовую связь, так и на передачу данных, что должно привести к существенному снижению цен на связь. Это особенно актуально для нескольких миллионов российских туристов, которые ежегодно выезжают на отдых в Республику Абхазия. С российской стороны меморандум подписали компании «МТС», «ВымпелКом», «МегаФон» и «Т2 Мобайл», с абхазской — «Аквафон-GSM» и «А-Мобайл». Меморандум также предусматривает перевод расчетов между операторами в рубли, что позволит исключить зависимость тарифов на услуги связи от колебания валютных курсов.

  • Севастополь и трасса Симферополь – Алушта полностью обеспечены покрытием 3G

    Москва, 27 мая 2016 года. — Министерство связи и массовых коммуникаций Российской Федерации сообщает о том, что Севастополь и трасса Симферополь – Алушта полностью обеспечены покрытием российской сотовой связью в стандарте 3G. Покрытие является бесшовным, то есть телефон абонента, который передвигается по этой трассе, стабильно работает в стандарте 3G, не переключаясь на менее скоростные стандарты. Это позволяет обеспечить достаточную скорость передачи данных при использовании мобильного интернета. Также начался переход на стандарт 3G на трассе Симферополь – Евпатория. Участок Симферополь – Алушта является частью федеральной трассы Е-105, протяженностью около 50 км. Трасса Симферополь – Евпатория является самостоятельной дорогой регионального значения Р-25 протяженностью около 53 км и проходит через город Саки. В городе федерального значения Севастополе по данным на начало 2016 года проживает 420 тысяч человек.

    В настоящее время на территории Крымского федерального округа действуют три сотовых оператора связи: «К-Телеком», «Крымтелеком» и «Севтелеком». Всего в сетях насчитывается более тысячи базовых станций, работающих в стандартах связи второго–четвертого поколений.

  • Путешествие на край света вместе с ASUS

    ASUS

    В сентябре 2016 года компания ASUS представила устройства нового поколения Zenvolution, куда вошли смартфоны третьего поколения ASUS ZenFone 3, стильный ультратонкий и ультралегкий ноутбук ASUS ZenBook 3 (UX390), новые гибридные мобильные компьютеры ASUS Transformer 3 Pro (T303), ASUS Transformer 3 (T305) и ASUS ZenWatch 3, умные часы под управлением операционной системы Android Wear™.

    Испытать новые продукты решили новые друзья ASUS –  Мурад и Наталья Османн, создатели знаменитой фото-серии «Следуй за мной» (#Followmeto). В рамках совместного проекта с ASUS эти известные путешественники отправились на поиски приключений в далекий край вулканов – загадочную и красивую Камчатку, а заодно и протестировали новинки ASUS в самых суровых природных условиях. Так, их помощниками в этом захватывающем путешествии стали ноутбук ASUS ZenBook 3 (UX390) и смартфон ASUS ZenFone 3 (ZE552KL).

  • «Лаборатория Касперского»: сезон отпусков в России увеличивает риск финансовых кибератак

    Лаборатория Касперского

    07.11.2016 - Эксперты «Лаборатории Касперского» проанализировали информационные угрозы в третьем квартале 2016 года. По итогам этого периода Россия вышла на первое место в мире по уровню финансовых угроз как для пользователей ПК, так и мобильных устройств. В компании полагают, что именно сезон отпусков, который в нашей стране традиционно приходится на июль, август и сентябрь, стал причиной таких показателей. Так как в этот период количество онлайн-платежей, совершаемых отпускниками, растет, злоумышленники незамедлительно реагируют на такой тренд.

    Так, в третьем квартале 2016 года наша страна стала лидером по доле пользователей, атакованных банковскими троянцами для ПК. По данным облачной инфраструктуры Kaspersky Security Network, 4,2% российских пользователей столкнулись с такими финансовыми угрозами. Новичком данного рейтинга, который сразу же оказался на втором месте, стала туристическая Шри-Ланка. В этой стране с угрозами при проведении интернет-платежей столкнулись 3,5% пользователей, среди которых могут быть иностранцы, приехавшие в эту страну на отдых и использующие онлайн-банкинг. Также в пятерку лидеров попали привлекательные с точки зрения туризма Бразилия, Турция и Камбоджа.

  • Компания LG представляет на выставке CES расширенную линейку аудиоустройств на 2017 год

    LG

    На выставке Consumer Electronics Show (CES) в Лас-Вегасе компания LG Electronics демонстрирует расширенную линейку аудиопродукции, созданной для самого широкого круга потребителей — от требовательных меломанов до рядовых пользователей, больше всего ценящих портативность и универсальность. В новых аудиоустройствах от LG применяются самые современные технологии, чтобы достичь максимального эффекта при использовании с телевизорами LG премиум-класса и расширить круг возможностей и ситуаций, в которых слушатели смогут наслаждаться своей любимой музыкой.

  • Проекторы Epson в эпицентре культурно-развлекательной жизни Львова

    Epson

    29 марта 2017 -Львов по праву может считаться культурой столицей Украины. Богатая история, старинная архитектура и непревзойденная атмосфера города привлекает туристов из разных уголков мира. Ввиду исторических особенностей региона большую популярность получило развитие гастрономических направлений, одним из которых является пивоварение.

    Львиварня — это музейно-культурный комплекс пивной истории, аналогов которому в Украине нет. Сделать культурный комплекс оснащенным по последнему слову техники помогли устройства Epson — универсальный проектор EB-1975W, HD-Ready проектор EB-G6070W и широкоформатный ультракороткофокусный интерактивный проектор EB-575Wi.

О выборе компьютера

О выборе компьютера. Статья Владислава Боярова

Intel: архитектурные неизлишества… с хвостиком

Intel: архитектурные неизлишества… с хвостиком. Статья Владислава Боярова